尿酸高又想喝汤,怎么喝?

发布时间:2024-06-26 07:03:24 来源: sp20240626

  广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授

  羊城晚报记者 林清清

  通讯员 沈 中

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  (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 陈韵、廖燃)

  问1:

  读者思:尿酸高又想喝汤,怎么喝?

  答:高尿酸血症是体内的嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在中医看来,痛风、高尿酸血症都归为痹症的范畴,由于正气不足、风寒湿等外邪引起病症,而痛风还与瘀浊阻滞在机体内有关。平时可用玉米须、土茯苓、车前草、薏苡仁、白茅根等煲汤或代茶饮。除此以外,柠檬水、薏米水、薏米粥等也是适合的选择。

  问2:

  读者高小英:每天早上起床后都有白痰,有时口苦、口干,吃什么可以调理?

  答:晨起有白痰,口干、口苦有可能是肝旺脾虚导致的。脾虚不能运化津液凝而为痰,肝胆湿热,失于疏泄,胆汁携热上溢而发口苦。食疗上可选择健脾益气、清利肝胆的方案,如人参、茯苓、白术等补脾益气和车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泻胆之物。日常生活中也可用菊花泡水喝,同时注意调整饮食结构,不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。

  问3:

  读者清:老年骨关节退化,要怎么治疗和预防?

  答:对于关节退化及由此引起的疼痛症状,中医多归入“骨痹”“膝痛”或“腰腿痛”论治。中医认为“肝主筋,肾主骨”,肝血亏虚,则会筋脉疼痛。治疗可从补肝养肾着手。熟地黄、白芍、川芎、当归、木瓜、麦冬、枸杞子、续断、牛膝、鸡血藤等物都可补益肝肾、滋养筋骨。另外,还可用伸筋草、透骨草、红花、海桐皮、五加皮、草乌、木瓜、桑枝、桂枝、艾叶等煎水,趁热熏洗患处,每天2次,每次20分钟,以祛风通络、温经散寒、利水消肿、活血止痛。

  日常调护要注意避免长时间站立及长距离行走,防止加重关节承受力及加速关节退变,注意腿部保暖,应多见阳光,促进钙的吸收。

  问4:

  读者泉:72岁,有慢阻肺病史,每年10月开始总有痰黏在咽喉很不舒服,怎么办?

  答:中医治疗慢阻肺遵循“急则治其标,缓则治其本”原则。急性加重期、平台期和稳定期各有不同方法。十月深秋,气温降低,空气干燥,燥邪易袭肺脏,常表现为有痰黏在喉咙甚或痰中带血丝,自觉口鼻咽干燥,可适当用沙参、麦冬等滋阴润肺之物泡水喝,百合莲子汤、银耳梨汤等药膳也有帮助。运动可增强体质、提高肺活量,并减轻呼吸困难等症状,可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼,但不要剧烈运动和过度劳累。 【编辑:邵婉云】